Beaucoup d’entre nous, dans l’hémisphère nord, sommes déprimés par l’obscurité de l’hiver. Alors comment y faire face ? Peut-être pouvons-nous faire comme les habitants de Tromsø, en Norvège. Dans cette ville située à 320 km au nord du cercle polaire, le soleil ne se lève pas du tout de novembre à janvier.
Les habitants de Tromsø nous montrent que la meilleure façon de supporter l’hiver est de ne pas le supporter du tout, mais de l’embrasser. La psychologue de Stanford Kari Leibowitz, qui a passé du temps à Tromsø, appelle cela avoir un état d’esprit hivernal – une attitude qui dit : « Bien sûr, il fait froid et sombre et je n’ai aucune idée de l’heure qu’il est… mais bon, je sirote un café au lait mousseux avec des amis et je suis sur le point de faire un bonhomme de neige ». Les Norvégiens ont même un terme pour décrire ce sentiment d’intimité : koselig, un parent du populaire terme danois hygge.
Le concept de koselig est si puissant que, dans le cadre de ses recherches, Mme Leibowitz a constaté qu’en allant encore plus au nord de la Norvège et en rencontrant encore plus d’obscurité, les gens ont un état d’esprit hivernal nettement plus positif.
Comme les Norvégiens aiment le dire, « le mauvais temps n’existe pas, seuls les mauvais vêtements existent ».
-Neal Freyman
