→ Habitude n° 1 : Être proactif
Dans la philosophie stoïcienne, savoir discerner ce qu’on peut changer (soi-même) de ce qu’on ne peut pas (tout ce qui est extérieur à soi) est essentiel.
Être proactif, c’est reprendre en main la responsabilité de sa vie, plutôt que de rechercher des excuses dans les circonstances ou les personnes extérieures.
Que ce soit un retard, la météo, le comportement public d’une personne. Se plaindre, c’est autant de temps perdu sur ce que tu peux faire pour améliorer les choses maintenant.
→ Habitude n° 2 : Partir de la fin pour appréhender le long terme
Imagine-toi à ton enterrement. Regarde ton tombeau et demande-toi :
- Qu’est-ce que j’ai à dire sur moi-même ?
- Qu’est-ce que je veux que les gens disent de moi à mon enterrement ?
- Pour quoi voudrais-je qu’on se souvienne de moi ?
Seule une connaissance intime de tes valeurs, tes principes et tes objectifs sauront orienter tes actions vers ta vision pour en faire une réalité.
→ Habitude n° 3 : Dresser les bonnes priorités
Parce que si tu ne sais pas quoi faire, tu finiras par vivre une vie par défaut, définie par ce que d’autres attendent de toi. Les actions prioritaires sont celles qui te rapprochent de tes objectifs à long terme.
→ Habitude n° 4 : Penser gagnant-gagnant
C’est s’efforcer de toujours trouver une solution souhaitable pour toutes les parties. Certes, ça peut réclamer une certaine patience, mais cela favorise des relations positives sur lesquelles tu pourras compter sur le long terme.
→ Habitude n° 5 : Chercher à comprendre d’abord pour être compris ensuite
Au lieu d’écouter pour répondre, accueille la parole de l’autre dans une posture d’écoute active : reformule synthétiquement ce que tu as compris, sans prise de position, tout en tâchant de refléter les émotions de ton interlocuteur.
Une belle qualité d’écoute est un signe d’intelligence subtil et un témoignage d’intérêt élégant. C’est très apprécié et ça aide aussi ton interlocuteur à mieux structurer ses pensées.
→ Habitude n° 6 : Synergiser
C’est valoriser les différences et être ouvert à celle des autres. C’est reconnaître que chacun à des forces utiles pour compenser les faiblesses individuelles et entrer en collaboration pour atteindre un résultat qui aurait été impossible à réaliser seul.
→ Habitude n° 7 : Affûter la scie
Si tu veux être efficace à long terme, tu ne peux pas négliger ton corps, ta santé, ne pas lire, ni apprendre, etc.
Ça serait alors sombrer dans la médiocrité et regretter tout ce que la meilleure volonté du monde ne peut rendre, ton bien le plus précieux : le temps.
Alors, coupe ce robinet d’excuses et fais ce qui est réellement bon pour toi. Tu t’éviteras bien des soucis (problèmes de santé, prise de poids, etc.).
Par Onur Karapinar
