Qu’est-ce que l’Effet Cumulé ?

26 novembre 2019 PARTAGE


Handsome business owner at table with employees

L’effet cumulé se produit lorsque tu prends des petites décisions positives qui, avec du temps et de la persistance, peuvent aboutir à de grands résultats.

Autrement dit, la moindre décision que tu prends aujourd’hui aura des répercussions dans ton futur.

Le problème est que l’on considère bien souvent notre futur comme une personne étrangère à nous ; ce qui peut nous mener à des problèmes qu’on aurait pu éviter plus tôt.

→ Nos choix présents conditionnent notre futur  

Prenons trois personnes.

Le premier est content dans sa vie. Il décide de ne rien changer parce qu’il estime qu’il n’a pas besoin de le faire. Il se complaît dans son confort.

Le second est un hédoniste. Il aime s’amuser, mais prend aussi beaucoup de mauvaises habitudes pour profiter de chaque instant (ex. TV, alcool, malbouffe, fumer les substances de Bob Marley, dépensier). 

Le troisième a de grandes ambitions. Il décide de prendre de bonnes habitudes (ex. lecture, sport, gain de nouvelles compétences). Il sait que cela ne sera pas une partie de plaisir au quotidien, mais que ces efforts paieront tôt ou tard

Dans les premiers mois, on peut commencer à voir les premiers effets, mais qu’en serait-il dans 30 mois ?

→ Se préparer aujourd’hui pour moins dépendre de demain

Ta vie est le résultat direct des choix et décisions que tu fais. Parfois, ce sont celles qui semblent insignifiantes qui te bloquent. Il suffit d’un petit moment d’inattention pour se laisser tenter par une sucrerie, une série pour réaliser que t’as ruiné ta journée.

Pour éviter cela, tu dois transformer tes objectifs de vie en habitudes quotidiennes. Quels sont tes objectifs ? Qu’est-ce qui pourrait te satisfaire ?

Imagine que tu fais le nécessaire pour t’améliorer de 1 % chaque jour. Où en seras-tu d’ici 5–10 ans ?

Voici quelques questions pour saisir les bienfaits du long terme. Est-ce que tu préfères monter les marches ou prendre l’ascenseur ?Est-ce que tu te couches tôt ou tard ?Est-ce que tu es économe ou dépensier ?Est-ce que tu lis un livre ou consultes-tu les réseaux sociaux ?Les Français lisent en moyenne 15 livres par an. Si tu lis 30 minutes par jour, tu liras 3 livres par mois, soit 36 livres par an. Une simple décision te permettra de lire deux fois plus qu’un Français moyen.

Personnellement, la lecture est ce qui a changé ma vie en 2016.

Une bonne habitude de prise, c’est une mauvaise en moins. Comme l’épargne, le plus tôt sera le mieux.

Si tu veux aller plus loin, j’ai écrit un article résumé du livre de Hardy


Onur KarapinarAuteur du livre Petites Habitudes, Grandes Réussites
Fondateur de la publication Essentiel


0 0 vote
Article Rating
close
Partagez
Qu’est-ce que l’Effet Cumulé ?
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Remontez
Share via
Copy link
Powered by Social Snap